Artikelarkiv
Exhale All Sports Magazine startades våren 2003
av Roger Skoglund och Joachim Bartoll. Joachim var anställd som chefredaktör
och skribent, men gjorde även layout, montering och ansvarade för
leverans till tryckeri. Utöver Exhale arbetade Joachim med reklam och
produktion för ett flertal företag inom samma koncern. Joachim slutade
i december samma år. Nedan finner ni ett urval av artiklar ur Exhale
från 2003.
Styrka, del 1
av Joachim Bartoll, Exhale nr 1, 2003
Vad är det egentligen som gör att man ökar i styrka?
Hur ska jag träna för att bli starkare - och varför? Vare sig
man är idrottsman eller motionär är det viktigt att förstå
vad styrka är för något, hur man ska träna för att
bli stark och vilka individuella genetiska skillnader som finns.
Vatten - ett livsviktigt näringsämne
av Joachim Bartoll, Exhale nr 1, 2003
Vatten är ett livsviktigt näringsämne,
lika viktigt för liv som något annat. Faktum är att du bara
kan överleva några dagar utan vatten, medan en brist på andra
näringsämnen kan ta veckor, månader eller till och med år
att utveckla.